1 Концентрация внимания
Видящий практик это человек, способный переходить из одного состояние в другое и управлять этими состояниями, обходя ум. Упражнение представленное ниже научит вас пребывать в состоянии концентрации. Концентрация противоположна медитации и очень хорошо помогает присутствовать в реальности и направлять внимание в нужном направлении. Это поможет в дальнейшем для концентрации на ауре.

2 Тренировка видения цветов ауры
Аура это энергетическая оболочка, следующая за физическим телом объекта и доступная для глаза человека. А по-скольку ясновидение является физической возможностью, то важно тренировать глаза. Ниже базовое упражнение на физическое развитие восприятие цветов.

Вы можете выполнять упражнение, вырезав формы из цветной бумаги. Так же вы можете воспользоваться учебным видео:

3 Энергетическая балансировка энергоцентров
Важным аспектом ясновидения является корректная работа энергоцентров. То есть - чакр. Без этого увидеть физическим зрением что-либо невозможно. Ниже запись сеанса, который рекомендуется делать на протяжении всего курса, чтобы способствовать раскрытию способностей.